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¿SABÍAS QUE? Y SI NOS MOVEMOS es un apartado de promoción de hábitos de vida sana del periodico El Mundo?

Martes, enero 28, 2014 @ 12:01 PM
publicado por Carmen Gómez Molera

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Hoy os dejamos un enlace a la página del periodico El Mundo,  dedicada a la promoción de hábitos de vida sana. En ella encontrareis interesantes recursos audiovisuales para manteneros en forma física durante la jornada laboral y muchos otros consejos para llevar un dia a dia saludable:

http://nosmovemos.elmundo.es/

 

 

 

 

Os dejamos dentro de esta web, dos enlaces relacionados con el lugar de trabajo y entrenamiento-estiramientos:

 Haz deporte al mediodía y vuelve al trabajo con más motivación, energía y optimismo:

http://nosmovemos.elmundo.es/video/post/los-beneficios-de-entrenar-a-la-hora-del-almuerzo/

 

Y el enlace que hace referencia a estiramientos dentro de la jornada laboral, sencillos, fáciles de hacer y efectivos:

http://nosmovemos.elmundo.es/video/post/como-estirar-los-musculos-en-la-oficina/

Esperamos que os gusten estos recursos audiovisuales tanto como a nosotros!

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