Hoy queremos compartir con vosotros una iniciativa en el área de hábitos saludables. En esta ocasión, en el Distrito Sanitario Bahía de Cádiz La Janda, bajo la coordinación de nuestra compañera María del Mar Robles Técnica de Promoción de Salud, se han llevado a cabo dos actividades de promoción de salud de la mano de dos profesionales de enfermería.
Por un lado, Rosa M.ª Gutiérrez Peinado enfermera de la UGC La Paz ha realizado el taller de Actividad Física. Seguidamente, la Coordinadora de Cuidados de la UGC La Merced, Isabel M.ª Muñoz Fernández, ha realizado el taller de Alimentación Saludable y Cesta de la compra.
Un total de 24 trabajadores del distrito sanitario, de diferentes perfiles profesionales, han participado activamente de las dinámicas de grupo que se han planteado para aprender a comer de manera saludable realizando una compra y sabiendo escoger los alimentos que más benefician a nuestra salud, y en las dinámicas planteadas para tomar conciencia de la importancia de realizar actividad física de forma regular en el día a día. Los talleres duraron dos horas y media entre los dos. Una hora el de actividad física y hora y media el de alimentación. Los profesionales que acudieron estaban muy motivados con las temáticas y los contenidos fueron adecuados para el grupo que en general salieron satisfechos de los talleres.
Os dejamos algunas fotos del transcurso de las actividades:
Aprovechamos la ocasión para dar la enhorabuena a todo el equipo técnico por esta iniciativa.