En el marco del proyecto de pausas saludables, saludables impulsado por la Dirección General de Salud Pública y Ordenación Farmacéutica, a través de la Estrategia de Promoción de una Vida Saludable en Andalucía. Se ha publicado una serie de tres videos, el primero para realizar un minuto de pausa saludable  dedicada a la respiración consciente y otros dos sobre pausas de movimiento.

 

Pausa saludable  dedicada a la respiración consciente

https://www.youtube.com/watch?v=D8ll8N6qDCw

 

Pausas de movimiento