Archivo para junio, 2013
HORA DE COMER: Una guÃa muy saludable
Es muy satisfactorio ver como empresas que ya trabajan con nosotros la Promoción de la Salud hacen uso y difusión de materiales editados por la ConsejerÃa de Salud y Bienestar Social.
Este es el caso de la Universidad de Córdoba que en su blog «Vida Activa y Deporte en la UCO», hace referencia a la guÃa la Hora de Comer:
«Es la hora de comer, o lo va siendo, y nuestra intención siempre es hacerlo de forma saludable, que nos reponga de la actividad que llevamos realizada y nos prepare para seguir estando ACTIVOS en lo que nos resta del dÃa. Lo que pasa es que, muchas veces, no se nos ocurre qué podemos preparar, o con el paso de los dÃas, no sabemos cómo darle variedad a nuestra dieta, para que siga siendo equilibrada, natural y saludable, sin caer en la repetición de alimentos».
Accede a su blog para saber más:
http://www.uco.es/activate/?p=464
EL AYUNTAMIENTO DE SEVILLA, LANZA EL PROGRAMA DE ALIMENTACION SALUDABLE Y ACTIVIDAD FISICA:
en la calle Pureza con horario de 09.00 a 11.00 horas.Principales factores de riesgo para las enfermedades no trasmisibles
Hipertensión Arterial,
Hipercolesterolemia,
Escasa ingesta de frutas y hortalizas,
Exceso de peso u Obesidad,
Falta de actividad fÃsica,
Enfermedades Asociadas:
Cardiovasculares.
Diabetes tipo 2
Determinados tipos de cáncer
 Para saber más consulta su blog:
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