PSLT – Promoción de Salud en los Lugares de Trabajo

Os dejamos hoy este post de la iniciativa de iVITALIA impartiendo talleres de Promoción de Salud en el Trabajo muy similares a los que promovemos desde aqui, aprovechamos para dar nuestra enhorabuena por esta iniciativa ya que es señal que cada vez somos mas los que nos unimos a mejorar los hábitos de vida de los trabajadores:

Fuente: e-saludable.

Un equipo formado por un doctor, un fisioterapeuta y un licenciado en Actividad Física y Ciencias del Deporte de iVitalia.com impartieron sendos talleres sobre higiene postural en el trabajo, nutrición y los beneficios de la actividad física, en dos delegaciones de la empresa Gamesa. La corporación es uno de los principales fabricantes de aerogeneradores del mundo, líder en España en la fabricación, venta e instalación e turbinas eólicas.

En concreto, un total de 60 trabajadores de Gamesa acudieron a los talleres, enmarcados dentro del Protocolo de Hábitos Saludables que iVitalia.com desarrolla en varias corporaciones españolas. Consiste en ofrecer, de forma gratuita, una campaña anual desarrollada por varias vías: Un newsletter mensual personalizado, un servicio integral corporativo de hábitos de vida saludable sin incrementar sus costes de personal; y el acceso de los trabajadores a los servicios completos de iVitalia.com, beneficiándose de descuentos y promociones especiales.

Durante las sesiones informativas, los empleados aprendieron la importancia de realizar aplicar medidas de higiene postural en el lugar de trabajo, así como de llevar una dieta equilibrada y adaptada al ejercicio físico.

Luciano Marcó, el fisioterapeuta encargado de impartir el taller formativo, también enseño a los asistentes varios ejercicios para trabajar las cervicales, dorsales y lumbares; válidos para toda la columna.

Además, el doctor José Antonio Ruiz-Cotorro, explicó al auditorio los aportes nutricionales diarios necesarios para el correcto funcionamiento del cuerpo, y aportó varias técnicas, muy sencillos, para preparar comida sana.

Por su parte Rafael Selles, licenciado en Actividad Física y Ciencias del Deporte, ofreció una charla sobre los beneficios que reporta el ejercicio a quiénes lo practican de manera regular.

En su vertiente dedicada a empresas, iVitalia.com ha desarrollado una Protocolo de Hábitos saludables para promover la implantación de una vida más sana desde todos los ámbitos. Los programas que promueven la salud desde el lugar de trabajo han demostrado ser eficaces para reducir el gran impacto que tienen enfermedades llamadas a ser epidemias del siglo XXI con gran incidencia en el absentismo laboral: obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares.

Por eso, desde iVitalia.com se tiene la firme convicción de que llegó la hora de invertir en la salud de los trabajadores. ¿Cómo? Facilitando recursos e implantando conductas saludables válidas para el entorno de trabajo y para la dimensión social de la persona