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Archivo para la Categoría ‘Actividad Física’

 

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 Con una primera sesión informativa sobre alimentación saludable y actividad física, la Delegación Territorial comenzó las actividades de promoción de la salud en el ámbito laboral que durante este primer trimestre se van a llevar a cabo con los profesionales de la institución

 

 

Está previsto realizar una segunda sesión informativa así como talleres de profundización con las personas interesadas. Además, se pondrá en marcha el programa Empresa Libre de Humo, con la finalidad de ayudar a aquellos trabajadores que deseen abandonar el hábito tabáquico.

 

 

El post de hoy lo queremos dedicar a presentaros la web de la Oficina de Prevención de Riesgos Laborales de Foment del Treball Nacional (OPRL), un espacio web cargado de recursos de Promoción de Salud, con un apartado específico para el área de centros de trabajo. Es la siguiente:

http://prl.foment.com/promocio.php#.Uni-SXBmjTq

 Resaltamos algunos links de especial interés para trabajadores :
 

– El espacio dedicado a la ALIMENTACION en el que se aborda mediante videos y poster la  alimentación en trabajo a turnos y como comer bien para rendir mejor:

http://prl.foment.com/promocio-detall.php?categoria=43

 El apartado de ACTIVIDAD FÍSICA , donde se aborda como prevenir las enfermedades crónicas para trabajar mejor:

http://prl.foment.com/promocio-detall.php?categoria=44

 y el apartado de EJERCICIO LABORAL, en el que nos hacen propuestas para hacer en horario laboral y mantener la forma física durante la jornada de trabajo, con vídeos y poster explicativos:

http://prl.foment.com/promocio-detall.php?categoria=45