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Nuevo apartado en el blog: «RECURSOS AUDIOVISUALES»
Seguimos ampliando los espacios en el blog, porque queremos compartir con vosotros nuevos recursos, más ideas y nuevas lÃneas de actuación para implantar en vuestros centros de trabajo.
Hemos incorporado un nuevo apartado dentro del área de «Recursos», llamado «Recursos Audiovisuales» , en el que ponemos a vuestra disposición vÃdeos acerca de diferentes temas relacionados con la Promoción de Salud, asà podreis personalizar la intervenciones de PSLT en vuestros centros de trabajo y ajustarla mejor a las necesidades de vuestra plantilla.
Os dejamos el enlace:
http://www.centrosdetrabajosaludables.es/antigua/antigua/recursos/
Recordar que en la pestaña RECURSOS, disponeis además de materiales diversos clasificados por áreas en formato PDF descargables. No solo videos, hay múltiples recursos que sirven de apoyo en el abordaje del tabaquismo, la alimentación saludable, la vida activa y en breve el estrés.
Os animamos a mandarnos material que veais de interés para compartir en este espacio a mariac.gomez.molera.ext@juntadeandalucia.es.
Escala de Autoeficacia para la Actividad Fisica
El post de hoy lo queremos dedicar a una herramienta de gran ayuda para aquellos profesionales que recomiendan la práctica de actividad fÃsica.
Extraemos el texto de la propia guÃa, donde se explica que es un conjunto 　de 　recomendaciones 　generales 　y 　especÃficas 　que 　van 　a 　permitir 　la 　planificación 　de 　intervenciones 　eficaces 　e 　individualizadas 　dirigidas 　a 　fomentar 　la 　práctica 　regular 　de 　actividad 　fÃsica, 　basadas 　en 　las 　puntuaciones 　obtenidas 　por 　cada 　usuario 　en 　la 　EAF. 　　
La EAF 　es 　un 　instrumento 　validado 　con 　el 　que 　se 　determina 　la 　creencia 　que 　tiene 　la 　persona 　sobre 　su 　propia 　capacidad 　para 　realizar 　actividad 　fÃsica 　(autoeficacia 　para 　la 　actividad 　fÃsica). 　Además, 　nos 　permite 　conocer 　las 　barreras 　y 　limitaciones 　que 　impiden 　al 　usuario 　la 　práctica 　de 　esta 　conducta 　y 　las 　fortalezas 　que 　tiene para 　realizar 　actividad 　fÃsica 　con 　regularidad. 　De 　este 　modo, 　el 　profesional 　de 　la 　salud 　podrá 　potenciar 　los 　elementos 　que 　permiten 　al 　usuario 　realizar 　actividad 　fÃsica 　y 　dotarle 　de 　estrategias 　para 　hacer 　frente 　a 　las 　dificultades 　que 　inhiben 　el 　comportamiento 　saludable. 　Se 　persigue 　no 　sólo 　propiciar 　la 　realización 　del 　comportamiento 　sino 　también 　su 　mantenimiento 　en 　el 　tiempo 　cómo 　hábito 　saludable. 　
Os dejamos el enlace a la web de la ConsejerÃa de Igualdad, Salud y Bienestar Social desde donde podéis descargar la guÃa.
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