¿COMES COLORES?
COMES COLORES? Ya de vuelta a la rutina después de las vacaciones, puede ser un buen momento para incorporar nuevos hábitos de vida en nuestro día a día en el trabajo. Cambios sencillos, como hacer 30 minutos de ejercicio moderado al dia , beber agua para mantenernos hidratados ( de 6 a 8 vasos…