¿Empezamos comiendo bien? 10 consejos FÁCILES para comer mejor en el trabajo
Siguiendo estos simples consejos en tu día a día puedes mejorar tu salud través de hábitos de alimentación saludables: Recuerda “Comer mucho de nada y de todo un poco!. Prueba siempre la comida antes de añadir sal u otros condimentos. Reduce el uso de grasas y favorece grasas vegetales. Come al menos 5 raciones…